Hummus senza aglio come piace a me

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Siete allergici o intolleranti all’aglio? Siete celiaci o intolleranti ai latticini e volete sfiziarvi con qualcosa che non vi faccia correre ai ripari? Vi ha sempre ispirato l’hummus ma dopo averlo mangiato volete fare comunque relazioni pubbliche senza imbarazzo? Odiate i ceci e cercate una ricetta facile facile che li trasformi in qualcosa di infinitamente gustoso? Allora siete capitati nel posto giusto, Maky ha pensato proprio a voi!

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Summertime – il pranzo in spiaggia

pranzo_spiaggia01Il caldo soffocante di questi giorni ci sta facendo capire senza mezzi termini che l’estate è iniziata!

Con l’estate cominciano le mangiate di frutta fresca, di gelati, le serate all’aperto, ci si veste con poco ma soprattutto si va al mare. Per me è proprio questo, partire la mattina non molto presto (così evito le code) borsone alla mano e mini tenda da spiaggia perchè sono una che ama le spiagge libere,  ci si piazza dove si vuole, la spiaggia sembra un giardino scombinato pieno di obrelloni di tutte le forme e colori ed è mooooolto economico.

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